Resilienz

Was ist Coaching?

In meinen Coaching-Sitzungen schaffe ich einen Raum, in dem Sie sich mit Ihrem Anliegen öffnen können. Wir betrachten Ihr Anliegen und Ihre Ziele. Auf dieser Basis erarbeiten Sie eigenverantwortlich mit meiner Unterstützung lösungsorientierte Pläne, die zu Ihrer Lebenssituation passen und realistisch umsetzbar sind. Der Fokus in meinen Sitzungen liegt ganz auf Ihren individuellen Bedürfnissen. Ich stehe Ihnen zur Seite, um Sie zu inspirieren, zu motivieren und Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, die Sie brauchen, um Ihre Gesundheit zu optimieren.

Mein Coaching-Verständnis:

Einfühlsam – Respektvoll – Förderlich für die Gesundheit

Ihre Ziele werden individuell auf Ihre Persönlichkeit, Bedürfnisse und Herausforderungen abgestimmt. Gemeinsam reflektieren, entscheiden und weiterentwickeln wir in einem festgelegten Zeitrahmen. Dabei legen wir besonderen Fokus auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, ebenso wie auf eine gesunde zwischenmenschliche Beziehung und Kommunikation.

Was kann Coaching?

Navigieren der Eigenwirkung

Im Coaching verbessern Sie Ihre Fähigkeit zur Selbstbewertung hinsichtlich Ihrer Persönlichkeitsmerkmale, Fähigkeiten und Kompetenzen. Dies fördert ein besseres Verständnis Ihrer Auswirkungen auf andere und ermöglicht Ihnen, diese gezielter zu lenken.

Kontakt aufnehmen